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又是头脑一片空白的时刻。。。


很多时候，人总喜欢把不知道挂在嘴边。其实这只是一种借口。不是不知道，而是不想去知道。很简单的，这就是逃避。因为不想去想，不敢去想，所以不知道是最好的掩饰品。在我的人生哲理里面，逃避总比面对好。善意的谎言好比赤裸的事实来得好。因为接受事实不好受，为了平伏心情，而宁可自欺欺人。我总是给人犹豫不决，三心两意的感觉。根本不能当机立断。倘若金融行业有我这么一个投资者，那么一定亏惨了，久久拿不定主意。以前做事鲁莽冲动，往往做了而后悔莫及，得来的教训是凡事要三思。而现在的我却一思再思，思个没完没了，深怕做错决定。一就不想，二就想太多，非常矛盾。若你要我做决定，做选择，我会想大半天也想不出来。因为太多的顾虑，无谓的担忧，到头来什么都没有。如果你要我选最喜爱的事物，我只可能选全部，要不然全都不选。人生的道路并不难走，最难的是你该选择走哪一条路。未雨绸缪是好，但太多就变成了杯弓蛇影。
浪费了这么多年，我还在原地打转，翻阅着以前的日记，在检讨近些来的痕迹，才惊觉自己不停的向后退。与其无聊的写博客，倒不如积极的做些有意义的事。当一个人有目标，他的生活充满色彩，而我常看见的缤纷色彩也呈暗淡乏味了。我相信自己才是生命的画家，至于该如何重新彩绘，就要看手持着什么颜色！

学习放弃

星云法师说“人只有两只手，能抓住多少东西？抓住一样东西，就意味着放弃了更多东西。放弃和失去，始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人生时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富和失去更多的机会。不要抓得太紧。抓得越紧，丢失的会越多。持到手的，不要沾沾自喜。未持到手的，也不要灰心丧气。生命的旅程太短，世间的精彩太多，持有什么，不持有什么，都不是人生过程的关键，关键是选择。”

人生最难就是要不停地选择。有时候刚完成一个选择，有得进行另一个选择。有时在开头选择对了，在第二步却可能选择错。有时一直都做了适合自己的选择，到最后一个选择前却走到了另一条不适合自己的道上。所以在做每一次的选择前，必要三思才后行。

当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

我们心的欲望太大，而我们的手太少。所以，我们永远不要告诉自己要些什么，而是问自己选择什么。过程中又要放弃什么。我们应该明确知道我们不需要什么，毕竟只有学会放弃，才能更好好地持有。

说到底，放弃是人生的大学问！

sick.

my throat feeling freaking painful! it had been almost 4 days and still haven't recoverd..went to see doctor last night bt didn't expected to be such expensive! it's 60 bucks, (consultation fees + pills only), if i were to know such ex, i would never go..thought the doctor can give me some medication or spray sth to my throat so tht it can recover faster, bt he jz say "u can use Listerine to gargle if u want, or go to the pharmaycy get sth to gargle"..*faint*..doctor said it's tonsil infections and fever, only prescribe me antibiotics, paracetemol n lozengess..ppl keep asking me drink more water,,yea drink more water..bt i'm having difficulty swallowing my own saliva,so can u imagine every sip of water is like burning my throat! that's torturing! not only this, my lymph glands in the neck swolllen too due to this infection!!! plssssss...GO AWAY..it makes me lose appetite..and i don't want to get thinner if i skip a meal or eat lesser..is so hard for me to gain weight!

what can i do? i have adjusted my sleeping time to earlier, before 12am, so hope it will help a bit...sigh...spoil my mood of the day!

记得vs忘记

记得与忘记，两者是有关联的。为什么这么说呢？当你不停地告诉自己去忘记某些事时，其实你又在一次提醒自己别去想，那岂不是又再一次记得了吗？而当你忘记了一件事，你却偏偏想记得起来。。这忘记与记得总叫人感情交错。。因为想忘记，却又记得了。。。
若真要忘记某些事，不必太刻意，顺其自然就好，因为大脑总喜欢唱反调。越想控制它，反而被它控制，也许我不够理智吧。时间是最好的良药。

突然想起曾越过的文章，是关于情绪病的，希望能与大家分享，相信每个人难免也有类似经历。若没有是好事，搞不好像我之前患上轻微情绪病，那就不好了！

很多时候，即使我们理性地明白很多道理，甚至非常清晰应该怎样思考问题，知道该抱什么心态，不再泥执于过去的伤口，可是感觉和回忆还是滞留在过去，被缠系其中。所有的感官记忆如影像，声音，气味，感觉等跟意识中倾向的自我信念如（我没得救），全部储存在一组神经网络里。加上我们的思维把一切合理化，结果造成负面感觉频生的现象。我们无法放下，不敢记起，未能忘记。所以当我们以想起痛苦的事，心就会马上抽动，眼泪马上流出来。这是情感脑的快速生理反应，无须经过大脑分析和控制。女人在情感流露方面特别厉害，因为女人是用情绪记忆的，而且女人的情感脑体积比男人大，所以比男人发展得成熟和更复杂。

神经系统还有一个机制叫（知觉重编神经迴路）[the cycle of perception-reprogramming neural circuitry]，能有效强化重复的记忆。因此，我们越是重复想着一件负面事情，有关这事情所组成的神经迴路便会得到强化。我们会自动产生情绪反应，重复的效应在潜意识内留下烙印，加深我们对此负面事情和感觉的信念，让我们因为熟悉而不质疑它。自困于不断重复得迴路中，忧虑和焦虑，耗损能量。最后迷失自己，无法判断真假是非，让负面记忆变成心瘾，再也难以摆脱它。

这解释了我们为何死执不放手。虽然很努力想摆脱负面阴影，但由于我们已牢牢建立了自动运作的神经迴路，所以很难真正放下。

写了这么多，其实只是想说，在我们身边随时也可能遇到这些人，虽然心病总需心药医，我们能够做的只有学习聆听。当有人向我们倾诉时，即使给不到最好的安慰，但总算当他人需要我们时，我们还在。。。

七月的无聊

在一个小时前，我是极度非常超级之生气！头已在冒烟，恨不得往沙包狠狠地揍一顿！！现在气总算消了，不再赌气了，因为明知改变不到的事实，只好可以改变自己咯！为什么那么气？因为刚才音乐学校打来说星期六将排新学生给我，原本6.30pm下班的我，要多挨到7.30pm。好累哦！虽然合约是要我教到晚上9点，但若没有学生我就能早走，我情愿少赚那一点钱，换来一点时间，也不想留在学校！！ 我的週末就这样没了！我已经多次说过若有学生尽量排在早上还有的时间，看来老板是看见我能早走不爽吧，硬要塞学生给我。。不可理喻的是，我说若要排学生就尽量排，不需留晚餐时间给我，把晚饭的半小时排在8.30pm-9pm，那我可早一点走，学校说不能。。什么理由连选择吃饭的时间也没有！！！算了，越想又越气了！那就是说，这个月开始除了礼拜天能较早放工，其余的天都得教到天黑才能回家！我好期待放工时天还是亮着。。


gss将在这个月结束，我还是有很多东西想买。。实在太多了。。可是我是一直在想，并还未真正去买。。该买还是不该买呢？因为不想花在不必要的物质上，所以犹豫了很久。。很想要，及很需要是完全两回事。妹妹手机坏了，要我买新的，那只好先买给妹妹吧。我自己也很想更换一个，可是买给自己就不舍得。。小时候看见同学的姐姐时常买东西给妹妹，自己好羡慕，也好想有。那现在就让我这姐姐疼妹妹多点吧。。

你会不会口不对心呢？人难免会发生这样的事。而我也刚刚做了件口不对心的事。有时候，心在想的，经过脑诠译后，出来的结果完全不吻合。明明想要的，却说服自己不要，对可以变成错，错也能变成对。。难道真的这样才开心吗？逻辑与否，总是把事情颠倒。。看来今晚又要失眠了！

風になる

JULY..

Whoaa..! time past really really fast and is july now...yeah, my birthday month!! hmm bt this year's birthday gotta work,and after work will have to rush to take bus ..head bk to hometown to celebrate my belated bday..keke..too bad, all my frens are not with me again..all scattered around the world studying..*SOB* it was quite some time since i last celebrate my bday with old skoolmatesss, my bestiesss..anyway, i knew the time will come soon!!(faye,mei,san,yi wen) when can v celebrate our bday together???i wan cakessss,i wan flowerssss!!! faye, bake me a cake again and buy me sunflowersssss.....!!! :>:>:>

i still remembered last year july was my last month working before i off for 3 months holidayss..and i miss it now! i want holidays again..hmmm perhaps next year i will quit my job..and have more free time.yea, i want free time!! i wanna go japan again! the nx trip i plan to go is Hokkaido! have found out some volunteer organizations tht offer homestay and working experience for foreigners and i am so so into it!! working with the local at farm,etc, withouht wages, bt experience their lifes seems interesting!!! and this kinda programmes usually held during summer time in july, with the nice piece of land covered with lavendersss..i love this view!! OKAY, i gonna go for it in 2 years time!! *MUST* some people said i'm crazy..bt to me..hmmmm, well, sometimes we have to go places we've never been before, do things we've never done before, interact with people who are strangers to us. in short, we have to step out of our comfort zone, explore the world! and try new thingss! life is short..:>

i just came back from hometown ytd, and have counted my total loss from the broken into last month..and i have to thank god tht my foreign curreciess are still with me!!! the thieves have missed it! i guessed i am juz so so lucky..though some of ny notes collections were lost, i still have the other half with me..it was because i put them in different places which i juz realize tooo..hahaha!! and i think my room have to many "Trash"-well oganized trash.

had a great time in ipoh as i got to meet up some old friends whom i haven't seen for 5 yearsss! great time hanging out,talking crapss! bt time is always too short..