当爱变成负荷
大部分破坏爱情或友情的原因，并非对方犯下什么天大的错误，而是对对方产生过度的期望。
怎么说呢？大部分人对于情人或友人都有着太多的期望，希望他们能依照自己的想法行事，有些甚至以超过父母的威严要求对方。也就是说，人们有着很强的占有欲与支配欲，在不自觉之中，想拥有对方，还想控制与改变对方。
-你是否经常告诉对方他们必须这样做，而不能那样做呢？或者告诉对方，他们应该做这个，不应该做那个呢？
-你是否觉得对方常犯一些明知道你最讨厌的事，于是你不禁怒火中烧呢？
大多数人都有期望，期盼事情如何演变，期盼他人如何表现。于是，你一直努力地要改变对方，不停地唠叨，叮咛，不断地挑剔，指责，希望对方做的跟你想得一模一样。当对方试图抗拒，大声反驳时，你便充满委屈或老羞成怒地说“我还不是为你好！”
许多人在面临“做得正确”与“过得幸福”的抉择时，往往选择前者。因为他们只容许对方和自己这么做。你知道吗？许多分手的情侣或离婚的夫妻，往往只为了芝麻小事，闹得死去活来。
世上没有一条通往爱情的永恒道路，除非你能真正付出温柔并心意相投。爱，要不断地支持和付出。能爱是一种福气，懂得爱则是一种智慧。
让爱自由
婚姻（或热恋中的情侣）维持的时间久，并不代表就是成功的婚姻。许多人维持婚姻，只是出于对未知的惧怕，或懒得改变现状，过一天算一天。这是非常遗憾的事。
婚姻只是一个形式，两人终身在一起生活，必须努力的过程非常长远，一切要尊重对方，处处为对方设想，而不是去支配他。Wayne Dyer对爱的定义，“让所关爱的人可以选择自己所想所爱，而不坚持对方一定要迎合你”。简言之，就是不要试图操纵你的另一半。
爱不是占有，也不是财产，而是让对方做他自己。许多人以为戴在手上的婚戒就如同穿在鼻上的鼻环一样，可以控制对方，老是管东管西。“你照我的意思做，否则我就。。。”，“因为我爱你，所以你必须完全属于我所有！”这都是占有的心理作祟。要知道，伴侣需要的不是婆婆或妈妈，而是朋友与情人。
糖太多的饮料难以入口，爱太多的照料也叫人难以忍受。爱一想占有，就会出恨。控制欲使人的距离变得疏远，你越是霸道，对方就越会远离。受伤动物的第一个反应就是“逃”。
爱，是一个人能够像珍视自己一样，珍视所爱的人成长，为他自己，以他自己的方式生活，而不是将对方改造成你心中的版本。如果你试图控制他，他就无法活在自己生命中的人。
别让爱变成彼此的伤害，也别把感情的空间看得那么狭隘。当你知道“爱”是时刻怀着关心和忧愁时，又怎么忍心彼此折磨呢？
有一句老话，爱必须先放开手；等到它又回头时，你才懂得真正的爱。就像太阳的光芒，你不一定要拥有太阳，也可以享受到煦煦的暖阳，不是吗？
p.s : dear, i don't know if it helps, bt i read it somewhere, wana share with u. hope u have a nice dayss.
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